В этом приложении в доступной форме описаны многие упражнения для развития мускулатуры. Каждое упражнение проиллюстрировано подробным рисунком, позволяющим наглядно представить задействованные группы мышц. Все рисунки сопровождаются необходимыми объяснениями, позволяющими как новичку, так и опытному спортсмену правильно построить план тренировки.Приложение является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Практическое использование данного приложения позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.ВОЗМОЖНОСТИ:- теперь есть возможность создавать неограниченное количество тренировок;- упражнения разделены на группы;- можно создавать суперсеты в группе;- упражнения кликабельны для быстрого просмотра;- упражнения и суперсеты можно сортировать в группе;- количество подходов увеличено до 99;- к упражнениям можно добавлять комментарий;- есть автозавершение текста при вводе названия упражнения;- свои названия упражнений сохраняются;- больше картинок и больше описания.- картинки можно зуммировать и перемещать движениями пальцев!- создание резервной копии в сервисе Dropbox и изменении ее на пк;- наипростейший секундомер;- просмотр истории изменения упражнения:- добавление своих упражнений с картинками.
Моя Тренировка 2
